Jak wpływa na nas nieprzespana noc? Przyjrzymy się też niedoborowi snu i pracy układu odpornościowego. Sprawdzimy efekty nauki. Może znacie stare powiedzenie, że wyśpisz się po śmierci. Mówię teraz poważnie: to śmiertelnie nierozsądna rada. Jakie są sposoby na dobry sen?